#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #捏脊
如何讓孩子增強抵抗力,好吃、好睡、不生病,是每一個爸爸媽媽最重要的心願!除了要飲食均衡營養、早睡早起、多運動、保持好心情,也可以透過「按摩」,來增加孩子的抵抗力哦!
這次豆豆媽為大家邀請專業的中醫兒科醫師~黃子玶中醫師,親自示範爸媽必學的小兒捏脊。黃醫師說,幫孩子捏脊,可以增強孩子的免疫力,讓孩子身體比較強健、不容易生病,而且還能讓他們好吃、好睡、真的是好處多多呢!而且方法真的很簡單哦!
捏脊不限年齡,從小寶寶到大人都可以做,幫另一伴捏捏、還能增加情趣呢!(誤)